医生主讲实录

便秘是我们目前生活中，一个小烦恼，也是一个大问题，不管是老人还是小孩，或者是青年，多数都有便秘的习惯。具体因素有很多，针对于中老年人，可能与气质虚弱有关系，肠道蠕动力逐步的减退。因为老年人多脏器，都是逐步地衰退的过程，尤其是肠道，肠道蠕动越来越慢，从而导致一个便秘宿便的形成，另外可能与好多慢性病有关系，比如说高血压和糖尿病，还有一些服用慢性的药物，从而导致了便秘的形成。如果便秘不及时纠正，会导致各种并发症，尤其是中老年人，可能会导致痔疮、便血，甚至是结肠癌，而且有可能并发心肌梗死，或者是中风。

那对于女性来说，会导致内分泌的失调，脸上长大量的黑色素斑，要对付便秘，尤其是中老年人，不能一泻了之，而应该促进肠道的蠕动，形成正常的排便习惯。建议应用一些中药组方，比如说香丹清，里面有黄芪的成分，黄芪主要是补气的成分比较多，可以提供肠道的推动力，形成良好的排便习惯。另外在生活中，要改变不良生活习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，还有多运动，这样让肠道动起来，可能形成良好的排便习惯。