医生主讲实录

目前咱们好多人，喜欢用偏方来治病，尤其是对便秘的，老年人会选择益生菌来治疗便秘，咱们口服的这种益生菌牛奶，比如说酸牛奶，里面含有少量的益生菌，但是这种益生菌，很难在肠道存活下来，成分也很少，所以起不到这种，补充益生菌的作用。好多老年人患者喜欢吃香蕉，香蕉有一定的缓解便秘的作用，但是香蕉里含有大量的鞣酸，而且含有纤维素比较少，不能形成正常的大便。另外含糖量比较高，不适合中老年人和糖尿病患者，目前对一些小偏方，一般的可信性比较低，所以我们不建议中老年人，选择一些小偏方来治疗便秘。

不一定非得用小偏方，可以选择一些比较好的中药组方，比如说我们现在用的香丹清，香丹清里面有黄芪、芦荟叶和银杏果，三种成分按照黄金配比，符合中药的君臣佐使的理念，既可以促进大便的形成，增加肠道的推动力，还可以形成良好的排便习惯，让肠道的功能逐步的恢复，形成正常的大便，养成良好排便习惯。