医生主讲实录

目前一些中老年人经常反映，我有便意但是拉不出来，但是我的生活习惯也特别好，经常的吃蔬菜、水果、也多运动，而且排便习惯每天定时排便，也拉不出来，主要原因，可能与老年人这种便秘病史，有关系，或者是因为脏器的衰退，肠道功能的减弱，或者是合并慢性疾病，包括高血压、糖尿病，甚至还有一些老年人，长期服用一些慢性药物，从而导致了这种便秘的形成。如果便秘不及时地改善，会导致多种并发症，比如说痔疮或者肛裂，另外还可能诱发脑血管疾病，比如说中风或者是心肌梗死，而女性会导致内分泌失调，出现脸上长大量的黑色素斑，要对付便秘，尤其是中老年人，不能一泻了之，选择一些强效的泻药，导致腹泻越来越重要对付便秘。

尤其是中老年人，应该选择一些泻补兼施的药物，而不能选择强效的泻药，导致便秘越来越重，肠道的反射减弱，那么泻补兼施的药物，我们可以选择一些香丹清，这一类药物，香丹清含有黄芪，银杏果和芦荟叶，在补气的同时让大便润滑，又好排又省力，另外在日常生活中，我们还要改变一些，不良的生活习惯，要多喝水，每天建议喝1000到2000毫升水，另外多吃蔬菜、多吃水果、多运动、调整心态，从而形成正常的大便，缓解便秘。