医生主讲实录

酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。

但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。

因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。