医生主讲实录

受凉后出现头疼，主要是由于头部组织，尤其是局部肌肉筋膜在寒冷空气中，出现收缩而引起头痛的症状。

受凉以后血管收缩，导致局部血液循环障碍，供氧减少而出现局部组织代谢障碍，也可以出现受凉后头疼的发生。

因此对于一些人群，尤其在冬季时，尽量注意在睡眠时保持温暖的环境，减少或减轻因受风寒而引起的头痛的情况。一旦出现受风寒后头痛的病人可以吃些食物，比如喝杯红糖水或姜糖水来促进循环，减轻和改善头痛症状。