医生主讲实录

总感觉身体乏累、没力气的原因有以下几个方面：

比如神经衰弱、睡眠障碍、抑郁、焦虑、贫血等疾病，患者可以出现身体乏力、记忆力差、胸闷气短、没精神、食欲不振，严重影响工作、学习等。

患者可以适当体育锻炼，保持乐观心态，合理饮食，增强体质，改善睡眠，提高身体素质。对于经常出现身体困乏、没力气等现象的患者，应及时到医院就诊，完善相应检查，明确诊断后对症治疗。