医生主讲实录

原因分为生理性和病理性，常说的春乏秋困是季节性导致的睡眠增多。有些人长期熬夜、工作劳累、紧张、压力大，一旦得到休息以后会出现犯困、没精神、睡不醒的感觉。有些病理性疾病，包括慢性脑动脉供血不足、脑梗死和脑部其他病变，也可以出现犯困、没精神。有呼吸睡眠暂停综合征的病人由于睡眠质量下降，虽然睡眠时间长，但大脑得不到充分休息，病人总是犯困，甚至白天坐着都能睡觉。有些贫血或甲状腺功能减退的病人，也可以出现没精神、睡不醒等症状。

如果长期出现犯困、没精神症状应该属于病理性，应及时到医院做相应检查，比方检查头颅核磁共振、脑CT，化验血脂、血糖、血常规等项目检查，查找原因。