医生主讲实录

安眠药是镇静药，是精神类药，是处方药，必须在医院经过医生开处方才能到药房取得药品，外边药店不能买到。安眠药对大脑神经起到镇静作用，可以抑制大脑神经功能，小剂量安眠药起镇静作用，中等剂量安眠药起到安眠作用，大剂量安眠药可以起到抗惊厥等作用，甚至安眠药也应用到抗焦虑等疾病。

安眠药分为苯二氮䓬类药和非苯二氮䓬类药，苯二氮䓬类药又包括常用的艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等，非苯二氮䓬类药包括右佐匹克隆、佐匹克隆，右佐匹克隆和佐匹克隆的依赖性要低于苯二氮䓬类药。长期服用安眠药可以产生依赖性，所以不建议长期使用安眠药，尤其不要长期大剂量使用安眠药。对于睡不好的病人可以适当采用其他方法进行治疗，比方中医针灸、按摩、体育锻炼，保持乐观心态，合理饮食或晚饭后喝温牛奶等，都可以起到催眠作用。