医生主讲实录

喝酒有害健康，往往在大量饮酒以后会出现头晕、恶心、头痛、呕吐等不适症状，可以采用以下方法来缓解症状：

比方常用的西红柿汁，西红柿汁里边含有大量维生素，尤其是维生素C，可以起到保护胃黏膜和肝脏的作用；蜂蜜水也可以中和酒精，减少酒精对身体的损害；还有酸奶、温牛奶，可以起到保护胃黏膜的功能，降低酒精对胃肠道、肝脏的损害；还有多饮水、多排尿可以促进酒精的排泄；另外可以多喝米汤、绿豆汤等食物，能起到缓解酒精的作用。

如果大量饮酒以后出现了严重的头痛、恶心、呕吐，甚至意识障碍，应该及时到医院进行治疗。