医生主讲实录

这个答案是非常肯定的。因为熬夜不仅对我们的这个记忆力有影响，而且对我们全身的这个免疫系统都有影响。因为已经不只，很多篇国内外的著名的杂志，都说熬夜它会影响我们的中枢神经系统，会影响我们的这个神经内分泌的系统、如果长期熬夜的话，我们的记忆力就会有明显的减退。所以我们一定不要熬夜，因为熬夜以后，我们这个记忆力注意力，包括全身的这个状态，都会有非常显著的下降。所以说不管是年轻人还是老年人，都要避免熬夜，熬夜就是对我们脑细胞一个非常非常严重的损害。