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腰椎间盘突出可导致屁股麻木，这是神经受压的表现。通过药物治疗（如非甾体抗炎药、神经营养药物、肌肉松弛剂）、物理治疗（牵引、按摩、针灸）以及调整生活方式（避免久坐、保持正确姿势）等方法，可有效缓解症状。定期检查和心理调适也是重要措施。