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豆腐皮热量是多少,你知道吗?
豆腐皮是一种常见的豆制品,热量较高,每100克约为447千卡。它富含钙、植物蛋白和其他营养成分,适量食用有助于补钙,保护心脑血管。享用豆腐皮时应注意热量摄入,以免造成体重增加。
周超
副主任医师
兖矿新里程总医院
2025-01-16
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