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蛏干的功效与作用有哪些?一文让你清楚!
蛏干是由蛏子制成的美味食材,富含优质蛋白质、矿物质和多种维生素,对维持健康和促进身体机能有重要作用。常见的食用方式包括提鲜煮汤、增香炒饭和凉拌等,合理搭配能发挥更大营养价值。
王芳
主治医师
宝鸡市中心医院
2025-01-15
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