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苦菊属性揭秘:是热还是凉?
苦菊是一种营养丰富的凉性蔬菜,适合夏季食用,能帮助排出体内多余热气。它富含维生素和矿物质,促进肠道健康。食用时要注意清洗干净、控制烹饪时间和适量食用,确保保持其最佳口感和营养。
王芳
主治医师
宝鸡市中心医院
2025-01-14
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