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肩锁关节炎是常见的肩部疾病，可能因长时间电脑工作或体力劳动而引发。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。患者需注意避免过度劳累、高嘌呤高脂肪食物及寒凉刺激，以减轻炎症并缓解疼痛。及时诊断和生活护理非常重要。