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坚果嘌呤高吗,你知道多少?
坚果因其丰富的营养价值受到欢迎,但嘌呤含量却让人关注。不同坚果的嘌呤含量差异较大,腰果和开心果较高,而榛子、核桃和杏仁较低。过量摄入嘌呤会导致消化不良、高尿酸血症及痛风等健康问题。
周超
副主任医师
兖矿新里程总医院
2025-01-14
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