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生吃佛手瓜,真的可以吗?
佛手瓜是一种口感清脆、富含营养的蔬菜,可以生吃,也可以烹饪。它含有维生素C、B族维生素和矿物质,能促进消化和预防便秘。生吃时需选择新鲜的佛手瓜,彻底清洗,并搭配适合的调味料,以提升口感。
周超
副主任医师
兖矿新里程总医院
2025-01-14
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