爱你健康网

血糖高的人可以适量吃糯米粉，但不宜过量。糯米粉含有高碳水化合物和糖分，可能导致血糖快速上升。应控制食用量，并搭配低升糖指数的食物，以减缓血糖上升速度。同时，应关注饮食均衡和个体情况，增强血糖监测。