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吊单杠对腰椎间盘突出有作用吗
吊单杠作为一种简便的锻炼方式,对腰椎间盘突出患者有辅助治疗作用。通过牵引,减轻腰椎压迫,增强肌肉力量,改善血液循环。但并非所有患者适用,应在医生指导下进行。
陈坚
主任医师
北京大学人民医院
2025-01-04
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