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腱鞘炎患者治疗后可以做哪些康复锻炼
腱鞘炎患者在治疗后应进行手掌拉伸、手腕旋转和握拳等康复锻炼,适当活动手腕做360度旋转和拉伸方式有助于缓解酸痛症状。同时需避免过度拉伸以防肌肉拉伤,并注意手部保暖,适量用热水泡手。
陈坚
主任医师
北京大学人民医院
2024-12-31
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