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孕吐是孕期常见的问题，给不少准妈妈带来不适。本文探讨了有效缓解孕吐的方法，包括小口喝水、适当休息、穴位按压等实用建议。同时，提醒避免刺激性气味和食物，保持良好的室内空气流通。希望每位准妈妈能找到适合自己的缓解方式，享受健康的孕期。