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在快节奏的时代，抗炎果蔬汁成为对抗身体压力的自然疗法。通过结合紫甘蓝、胡萝卜、苹果和姜黄等食材，制成美味的饮品，既能提升免疫力，又能减轻炎症。同时，文中也提到了一些现代药物的使用建议，提醒在采取任何治疗之前应咨询医生。