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爱母环是一种常见的宫内节育器，通常可以放置5-8年。其通过持续释放铜离子有效阻止精子与卵子结合，避孕效果随时间逐渐下降。建议定期更换以确保避孕有效性和女性生殖健康，上环前需进行全面妇科检查，并避免性生活以减少感染风险。