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65到75岁的人群，血糖标准与成年人相似，空腹血糖应在3.9~6.1mmol/L之间。若空腹血糖高于7.0mmol/L，可能被视为糖尿病。重要因素包括遗传、饮食及睡眠质量。了解血糖标准和细节，提升健康保障，活出高质量晚年。