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肺活量是衡量呼吸功能的重要指标，成年人男性正常范围为3500-4000毫升，女性为2500-3500毫升，老人≥2500毫升，儿童为50-70毫升。肺活量低会导致疲劳、运动能力下降和心肺功能受损。维持正常肺活量对身体健康至关重要。