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冬日暖阳下的健康隐患:冬天晒背禁忌大揭秘
冬天晒背是一种有效的养生方式,但需注意禁忌,如避免长时间暴晒、空腹晒背及在寒冷环境中晒背。正确的晒背时机为上午10点至11点,选择开阔地点和适宜穿着,以确保健康益处最大化。
王芳
主治医师
宝鸡市中心医院
2024-12-19
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