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女人怎么补阳气?专业解答来了
阳气在中医养生中对女性健康至关重要。女性可以通过晒太阳、艾灸穴位和中药调理等方法来补充阳气。阳气不足的原因包括作息不规律、饮食偏好和负面情绪等,关注这些细节是保护健康的重要举措。
王芳
主治医师
宝鸡市中心医院
2024-12-19
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