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膝关节二度损伤不建议采用小针刀治疗，因可能引发轻微损伤与感染。严重感染可导致关节内感染，需积极避免。饮食方面，建议患者多摄入营养丰富、清淡、易消化、高钙和高蛋白质的食物，及新鲜水果蔬菜，避免生冷、辛辣、油腻和刺激性食物。