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关节扭伤后应立即做什么过几天后做什么
关节扭伤是常见的意外损伤,及时的应急处理和后续康复至关重要。应立即休息,冰敷减轻肿胀,适度加压包扎,并抬高肢体。疼痛可用非处方药物缓解,康复锻炼有助恢复。症状持续不减需就医检查。
陈坚
主任医师
北京大学人民医院
2024-12-12
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