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过年上火怎么办
过年期间避免上火可以通过合理饮食、规律作息、适当药物和保持良好心态来缓解。建议摄入清淡食物,保持良好的睡眠和适度运动,同时可选择清热解毒的药物来减轻症状。如果症状持续或加重,应及时就医。
马小丽
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
2024-12-06
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