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腿脚抽筋是怎么回事怎么治疗
抽筋是肌肉长时间不松弛的现象,常见于腿脚。产生原因包括运动前热身不足、运动量过大和缺乏钙质。预防措施有充分热身和增加钙质摄入。抽筋时可通过肌肉伸展及敷热毛巾缓解,若症状持续应及时就医。
陈坚
主任医师
北京大学人民医院
2024-12-05
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