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捐骨髓作为公益行为，通常不会导致头发变白。头发颜色由黑色素决定，而其生成受遗传、年龄等因素影响。捐骨髓过程对身体健康的影响有限，身体会迅速恢复。保持健康的生活方式，如均衡饮食和良好睡眠，有助于维持头发健康。