爱你健康网

适量喝茶对肾脏通常无害，但过量饮茶可能导致肾功能受损。茶叶中的咖啡因和氟可能对肾脏造成负担，尤其是在空腹或大量饮用浓茶时。保护肾脏健康的关键在于适量饮茶、选择淡茶及遵循医生建议。