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蹲久了站起来膝盖后面腘窝疼?原因与应对全知晓
长时间蹲下后,站起时可能感到膝盖后腘窝疼痛,这可能由血液循环不畅、肌肉拉伤和骨关节炎等原因引起。建议适当活动、冰敷、遵医嘱用药,并注意正确姿势和缓慢起身,缓解症状并预防加重。
殷立东
主治医师
中国人民解放军第二〇三医院
2024-11-28
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