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血糖高的患者应通过适量的步行锻炼控制病情。良好身体状况的患者每日应步行6000至10000步，增强体质和促进新陈代谢；而身体状况较差的患者可选择轻缓运动。饮食方面，建议多吃蔬菜水果，减少高糖高脂肪食物，合理使用降糖药物，并定期监测血糖。