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5岁宝宝观看电影是否伤眼睛与多种因素相关，适当的时间和距离通常不会造成损害，但过长时间或距离过近可能导致视力问题。应控制观影时间，建议不超过30分钟，坐在距离屏幕适当的位置，并选择清晰稳固的画质。如果出现眼睛不适，及时就医。