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电动牙刷有多种类型，其中超声波电动牙刷的清洁效率更高。刷牙方法比工具更重要，无论是手动还是电动牙刷，正确的刷牙方法至关重要。单位时间内，电动牙刷在效率上优于手动牙刷，能够有效去除牙菌斑，提升清洁效果。