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吃排骨减肥还是增肥
排骨因其丰富的口感和营养而受到喜爱。适量食用排骨可以提升饱腹感,有助于减肥,但因其较高的脂肪含量,烹饪方式不当可能导致增肥。通过科学饮食搭配与低脂烹饪方法,可以让排骨成为健康生活的美味助力。
叶艳彬
主任医师
暨南大学附属第一医院
2024-11-24
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