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外伤脑出血在某些情况下是可以自愈的，但需根据患者的具体病情评估。轻微出血量可以自行好转，而大量出血或昏迷则需外科手术如开颅清除血肿。建议定期复查头部CT和核磁，并保持低盐低脂高蛋白的饮食，增加蛋白质摄入。