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“夜猫子”们注意了 经常熬夜伤肝脏怎么办
熬夜影响身体健康,尤其是肝脏功能,增加患肝病风险。专家建议,每晚11点前入睡,保证肝脏正常排毒。长期熬夜可导致身体各器官功能紊乱,需注意补充维生素B群和蛋白质,保持良好作息。
朱洁
执业药师
妙手互联网医院
2024-11-24
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