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有关标签《拳击》资料列表
拳击运动员会损伤膝关节吗
拳击运动员若短期内规范运动,则不会损伤膝关节;而长期剧烈运动则可能造成膝关节损伤,包括软骨磨损、韧带拉伤和活动度下降,严重时甚至导致半月板撕裂,影响下肢活动。
语音科普
李红冬
副主任医师
深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2024-11-24
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拳击侧滑步会损伤膝关节吗
在拳击滑步时,膝关节的髌骨承受较大压力,容易磨损。股四头肌的离心收缩也会造成损伤。扭转动作会对韧带施加应力,导致扭伤和不稳。因此,拳击前应加强热身,避免扭转运动,并进行肌肉控制训练,以预防损伤。
语音科普
房晓莉
主治医师
安徽省第二人民医院
2024-11-24
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