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红草止鼾胶囊一般建议服用两周，根据病情可适当延长至2到3个疗程。该药为复方中成药，成分包括红景天、土木香等，具有宣肺利咽、畅通气道的功效。适用于肺气不宣及因气道阻塞引起的睡眠呼吸暂停综合征。平时注意保暖和饮食，适量运动，保持良好睡眠，增强免疫力。