爱你健康网

足量的维生素C和A，以及微量元素如硒、钼，可抵消致癌物质的作用，达到防癌抗癌效果。富含维生素C的食物包括新鲜蔬果，维生素A来源主要为动物肝脏和某些蔬菜。大蒜和葱含有大蒜素，具有明显的抗癌作用。提高免疫力的食物包括猕猴桃、蜂蜜和香菇等。