爱你健康网

孕妇可以食用李子，但应适量，每次3-5个，因为李子属于寒凉性食物，过量食用可能引起轻微腹泻，尤其是对脾胃虚弱的孕妇更要注意。此外，李子含有多种营养成分，适合一般人群，但消化不良者应少吃。