爱你健康网

中暑是因体温调节中枢功能障碍等引起的疾病，表现为头晕、乏力等症状。预防中暑应多喝淡盐水，补充水分和电解质，以降低体温，防止脱水。高温环境下应定时饮水，不应等口渴才喝水，可以饮用补液盐水以调节电解质平衡。