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有关标签《背部锻炼》资料列表
背部减肥最有效方法
针对常坐办公室的患者,背部赘肉堆积的问题,可以通过一个简单的锻炼方法来改善。具体方法是坐直,手臂上举交叉,慢慢弯腰使胸口贴近膝盖,保持这一动作,建议每天坚持五分钟,能有效帮助减去背部赘肉。
语音科普
王毅
主治医师
锦州市中心医院
2024-11-24
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