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性生活中预防艾滋病主要依靠使用安全套，从而显著减少性传播疾病的风险。同时，建议维持固定的性伴侣，避免无保护性的性行为。此外，选择正规的医疗机构进行注射，避免在非正规的场所进行拔牙、纹身、修脚等，以降低感染风险。