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辣木籽是一种营养丰富的种子，含有多种维生素和矿物元素。但一旦过期，其营养成分会流失，并可能导致食物变质，引发腹痛、腹胀等不适。因此，过期的辣木籽不能食用。此外，其他食物一旦过期也应丢弃，以确保身体健康。