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天宗穴痛可能由颈椎病或筋膜炎引起。颈椎病常因颈椎间盘退行性变、受凉或不良姿势导致，患者可能伴有上肢麻木。筋膜炎则为筋膜的无菌性炎症，可能因劳损或外伤造成，患者可能出现关节活动受限。两种情况均需在医生指导下进行药物治疗，同时注意生活习惯。