爱你健康网

预防药瘾的发生需要谨慎选择药物使用，特别是依赖性强的药物，连续应用应控制在两周以内。此外，提高心理素质和情绪调节能力也很重要，建议与他人交流和进行心理咨询。同时，适当的体育锻炼可以增强身体素质，提高耐受力。